Cours et activités
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Série de cours prénataux
La série de cours prénataux est un programme éducatif conçu pour préparer les futurs parents à l’accouchement et à la transition vers la parentalité. Ces cours visent à fournir aux parents des informations essentielles, des compétences pratiques et un soutien émotionnel pour mieux comprendre et vivre cette période importante de leur vie. L’objectif global des cours prénataux est de permettre aux parents de prendre des décisions éclairées, de se sentir plus confiants et préparés à l’arrivée de leur bébé, et de favoriser un accueil positif de la nouvelle vie familiale.
Visionboard d'accouchement
Un moment pour ralentir, rêver et se connecter à sa grossesse. L'atelier de vision board d'accouchement vous invite à mettre en images vos intentions, vos souhaits et votre vécu pour cet événement unique. À travers la création, vous prendrez un temps pour vous déposer, vous recentrer et visualiser votre cheminement vers la naissance et la maternité, dans un espace bienveillant et sans jugement
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Yoga prénatal
Notre yoga prénatal favorise bien-être, détente et connexion avec bébé grâce à des postures adaptées, respirations et relaxations. Accessible à toutes, sans expérience requise.
Préparation à la naissance
La préparation à la naissance comprend des cours éducatifs conçus pour préparer les futurs parents à l'accouchement. Ces cours fournissent des informations essentielles, des compétences pratiques et un soutien émotionnel, aidant les parents à comprendre et à vivre cette période importante.
Préparation à l'allaitement
Le cours d’allaitement s’adresse à toutes les familles ayant des questions sur l’allaitement. Que vous désiriez allaité ou que vous soyez encore en décision, ce cours vous apportera toutes l’informations nécessaire. Vous serez outillez et confiante pour vivre les premier moments avec votre nouveau-né et pour faire les choix dans les meilleurs intérêts de votre enfant et du votre.
Atelier pour les pères
Cet atelier explore des thèmes essentiels liés à la paternité moderne, mettant en lumière l'importance de l'implication des pères dès les premiers stades de la parentalité.
RCR et premier soins pour bébé
Ce cours de RCR est animé par une instructrice certifiée de la Société de sauvetage paramédical avec 20 ans d’expérience, elle est aussi maman! Le cours s’adresse tout aussi bien aux futurs parents, nouveaux parents, grands-parents ou autre personne côtoyant de jeunes enfants.
CPR and baby first aid
This CPR course is led by a certified instructor from Actions Secours with 20 years of experience - and she's also a mom! The course is equally suitable for parents-to-be, new parents, grandparents or anyone else with young children. No certificates will be issued.
Initiation au portage
Si vous vous sentez perdus parmi la multitude de porte-bébés disponibles sur le marché, ne cherchez plus ! Notre atelier d’initiation au portage est spécialement conçu pour vous. Venez explorer les avantages et les différences entre toutes les méthodes de portage populaires.
Portathèque
La portathèque est un lieu de rencontres et d’échanges où notre monitrice pourra vous aider avec les ajustements de vos porte-bébés. Elle peut aussi vous conseiller l’achat d’un porte-bébé acheter en fonction de vos besoins. Venez rencontrer et poser vos questions à notre monitrice de portage.
Groupe de soutien dépression post-partum
Bienvenue dans notre groupe de soutien dédié aux troubles de l’humeur liés à la périnatalité, avec un focus particulier sur la dépression post-partum. Nous comprenons les défis uniques et souvent éprouvants que peuvent rencontrer les parents pendant cette période importante. Notez qu’aucun diagnostic est nécessaire. Ce groupe est destiné aux parents en période postnatale et prénatale.
Groupe de soutien Les étoiles filantes
Les étoiles filantes offre des rencontres de groupe aux parents ayant vécu un décès périnatal.
On jase entre Futurs et Nouveaux Pères
Ces ateliers sont spécialement conçus pour offrir aux papas un environnement bienveillant et convivial. Venez rencontrer d’autres pères, partager vos expériences et échanger sur les défis et les joies de la paternité. Nous aborderons ensemble les différents aspects de cette transition importante, que ce soit la coparentalité, la gestion des émotions ou les moments pratiques du quotidien. Rejoignez-nous pour explorer, discuter et vous sentir soutenu dans cette aventure incroyable qu'est devenir père !
