Yoga postnatal avec bébé

Yoga postnatal avec bébé

Ce cours vise à permettre aux parents de profiter de leur temps libre avec leur bébé et de développer un contact réel avec lui en utilisant divers exercices de yoga, des chants, des sons et des postures appropriées. De plus, le cours peut aider la nouvelle maman à se remettre en forme, tout en douceur. Par conséquent, elle aura la capacité de se détendre et de réduire les tensions accumulées à la suite de la grossesse, de l’accouchement ou de l’allaitement.

Une seule inscription pour les 5 sessions organisées.

Prix: 65$ par personne

Dates des sessions:

  • 10 novembre
  • 17 novembre
  • 24 novembre
  • 1 décembre
  • 8 décembre

Le cours sera donné par Jeanne Beaudry.

Informations complémentaires : Veuillez arriver à 9h45 afin d’être prêts à commencer à 10h. Bien que des tapis de yoga soient fournis, il est toutefois recommandé que les parents apportent leur propre tapis de yoga pour les différentes sessions.

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