Atelier sur le périnée

Atelier de rééducation du périnée en postnatal

L’atelier en rééducation périnéale et pelvienne en période postnatale sera offert par une physiothérapeute qualifiée de la clinique pelvi-solutions. Il comprend un volet éducatif  ainsi qu’un volet pratique. L’atelier vise à sensibiliser et outiller les femmes sur l’importance d’une santé pelvienne optimale durant la période postnatale.

Les thèmes suivants seront abordés durant le volet éducatif:

  • Démystifier les mythes concernant le plancher pelvien en période postnatale;
  • Pouvoir reconnaitre les signes et symptômes de dysfonctions du plancher pelvien ;
  • Établir les rôles du plancher pelvien ainsi qu’approfondir les connaissances de l’anatomie et physiologie du plancher pelvien;
  • Comprendre comment les déficiences/dysfonctions du plancher pelvien affectent ce dernier;
  • Prévention et outils pour traiter la descente d’organes pelviens (prolapsus), diastase abdominale, incontinence urinaire et douleur après l’accouchement;
  • Démystifier l’exercice physique postnatal;
  • Exercices pratiques pour le relâchement et renforcement des muscles du plancher pelvien.

 

Coûts

15$ par personne

Prochain atelier : date à venir

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